Fixer des limites professionnelles : Dire non pour préserver sa santé mentale

Dans le monde professionnel moderne, les attentes sont élevées et les responsabilités nombreuses. Les femmes, souvent multitâches, jonglent entre carrière, famille et vie personnelle.

Dans ce contexte, savoir fixer des limites et apprendre à dire non devient crucial pour préserver sa santé mentale.

Pour le premier live de cette troisième édition des Marathon Lives Day, Linda Moutome et Colombe Pembet-Thomas se baseront sur cet article disponible sur The Focus News pour aborder l'importance de ces limites, les défis rencontrés.

Elles vous proposeront également des stratégies pratiques pour instaurer ces limites.

Préparez vos questions, envoyez-les dans le formulaire ci-dessous et participez à cet autre Marathon Live Day.

 Venez poser vos questions à Colombe, aujourd'hui Regional Customer Service & Logistics Manager France/Belgique chez McBride

Et participez au Marathon Live Day, pour découvrir vos réponses.